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Les recettes de mamanchef pour toute la famille

Ma bible A Table !  se démocratise grâce à sa réédition par le plus familial des éditeurs, France Loisirs. Il change de titre pour de venir Les recettes de mamanchef pour toute la famille.

Pour ceux qui le ne  connaissent pas, mon livre s’adresse aux parents qui souhaitent cuisiner chaque jour, à partir d’ingrédients simples, sains et bio quand c’est possible.

Avec plus de 130 recettes sont pour la plupart déclinées pour les enfants, bébés, adolescents, il apporte des réponses pour tous les goûts. Le tout dans un budget raisonnable, en tenant compte des contraintes de temps des parents actifs. J’ai trouvé utile d’expliquer dans un cahier pratique comment on peut y arriver. Car il faut de la volonté et de la méthode pour, petit à petit, changer ses habitudes et manger plus sain et savoureux, moins de viande, etc. Toutes ces recommandations sont la somme des astuces et règles que j’ai intégré moi-même pour une “autre” alimentation, et qui me dynamise chaque jour.

Et comme en témoigne cette maman, le livre permet de faire évoluer les goûts des enfants :

“Depuis que j’utilise le livre, ma fille veut manger comme nous. Et avec le livre, j’ai les déclinaisons aussi bien pour elle (2 ans) que pour son frère (6 ans).”

 

Vous pouvez voir quelques pages intérieures ici, et acheter le livre dans sa nouvelle édition à un prix plus doux ici.

 

Les recettes de mamanchef pour toute la famille.

Photographies : Claire Curt
Stylisme : Pauline André-Ricard

21 € 50
France Loisir

Vous avez envie de me rencontrer ? Moi aussi, j’aimerais vous rencontrer pour échanger autour de vos expériences et questionnements en lien avec l’alimentation.

Pour connaitre les dates des rencontres-signatures de cet automne, cliquez ici.

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